Violencia de género y bienestar emocional

Reconocer, acompañar y prevenir

de Lic. Jimena Sánchez | 25 de noviembre de 2025

Cada 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, lo que genera una oportunidad para detenernos y reflexionar sobre la violencia basada en género, una realidad que afecta a muchas mujeres y que forma parte de un problema social amplio. La violencia no siempre se presenta de forma evidente; muchas veces aparece en lo cotidiano: comentarios desvalorizantes, controles, manipulaciones emocionales, amenazas o situaciones que generan confusión, angustia o miedo. Reconocer estas señales es fundamental para no naturalizarlas.

Me resulta importante recordar que no se trata de un asunto individual. La prevención y la respuesta frente a la violencia requieren del compromiso de todos y todas: de la sociedad, del Estado, de las instituciones públicas y privadas, y de cada persona en su entorno cotidiano. Promover relaciones respetuosas y estar atentos a signos de malestar es parte de ese compromiso colectivo.

En Uruguay existen recursos accesibles para orientar y acompañar estas situaciones;

  •   *Línea 0800 4141 / 4141, atención gratuita y confidencial.
  •   911 ante emergencias.
  •   Inmujeres y Centros de Comuna Mujer, con información y asesoramiento.
  •   Fiscalía de Género, para consultas y denuncias.
  •   Y también los espacios de psicoterapia, que pueden ofrecer un lugar seguro para comprender lo que está pasando, elaborar emociones y reconstruir recursos internos.

Hablar de estas situaciones, no minimizarlas y acompañar con sensibilidad son formas concretas de cuidado. Este día (y cada día) nos recuerda que construir una vida libre de violencias es una tarea colectiva, que nos involucra a todos y todas. Desde el Centro de Psicoterapia Di Mauro Davrieux reafirmamos la importancia de contar con espacios seguros para conversar, ser escuchadas y recibir apoyo profesional, acompañando estos procesos con respeto y compromiso.

 

Artículo estrito por Lic. Jimena Sánchez, integrante del Centro de Psicoterapia Di Mauro Davrieux. 

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